Ryoco Otowa Journal

出会いのある古本屋さん。

　私のよく立ち寄る古本屋さんは、すごい。
　何が凄いかって、今の私にはちょうどそれが必要だったっていう、貴重な本を提供してくれたりするし、決して普通の本屋さんでは出会えなかっただろうというような出会いを提供してくれたりもするから。というように、ごく個人的な視点なのだけれど。
　とにかく、素敵な古本屋さんなんだ。
　レジの脇には、いつもヨークシャテリアが寝ている。
　流れている音楽もなかなかいい。

愛する言葉

　ふらっと立ち寄ったら、期待していた本はなかったけど、ぐっとくる本に出会った。
　というわけで、岡本太郎関連の本、そこにあった３冊全てを購入。
　他にも買ったけど、それはまたの機会に。

　岡本太郎さんは凄いなあ。
　大好きになった。
　好きな男性のタイプは？と聞かれたら（聞かれないけど）、勝新太郎と答えようかと思っていたけど、これで、岡本太郎さんも加わっちゃったな。
　仏教について勉強している事に、岡本太郎さんの言葉が加わるとさらに深みが増すようだ。

　必要な言葉は、いつもあちらからやってくるような気がする。
　求めていれば、必ず出会えるものですね。 　

『自分がその人を好きだという、その気持ちに殉じればいい』
　この言葉に心を打れた。

　人々と溶け合って、この世が愛で満たされたらいいな。
　そんな風に想像して、瞑想しよう。
　「あなたが好き」という思いは、それだけじゃ大切な事が欠落していて、同時に世界中の人を愛する事ができて、その人たちの幸せを願う事が出来て初めて、本物の愛になるって思うんです。
　それはとても嬉しい事だなって思う。
　その、いつでも喜びを感じれるような強さを手に入れよう。 　

　純粋すぎる気持ちを恥じる事はない。
　とにかく、心にまっすぐに生きればいい。
　ぶつかればいい。さらけだせばいい。
　そんな情熱が内側に確かにあったのに、忘れかけていた。
　岡本太郎さん、岡本敏子さん、素敵な言葉を残してくれてありがとう。

　いつも、素敵な出会いを提供してくれる古本屋さんも、ありがとう。

　そして、日々の出会いにも、ありがとう。
　全てのものは、他に依って存在している。人もまた、例外ではなくて。
　自分らしく生きる事へのこだわりに、何の意味があるだろう。
　「人間らしく」にこだわっていこう。
　「自分」を捨て、打ち破るように、自分と闘って行く事、それを覚悟して生きる事を喜びにしよう。
　この人生は、とても短い。
　迷っても、逃げ出さずに、勇気を持って選択して行かなければ。
　一瞬一瞬を、選択して行こう。
　毎日毎日、その心を繋げて行こう。
　情熱の灯を、決して消してはいけない。


　LOVE & MERCY
　& HUMOUR
　Ryoco

blue

　

きれいな空とコーヒーと、ミニシアター。

sunset

　家を出たら、西の空がとってもきれいなオレンジ色をしていた。
　光に照らされた雲がとっても美しかった。

らくがき

らくがきを見つけると、思わずシャッターを押してしまう。
あんな場所に、どうやって描いたのだろう？

a beautiful view

　近くの神社でお参りして、道に出たら、とっても雲が気持ちよさそうに浮かんでいた。
　この空は、どこまでも続いているんだな。
　あなたの上にも、私の上にも、同じ空がある。
　そして、遥か昔から、私たちの頭上にはずっと同じ空があったんだね。

　今や、携帯電話でメールができるのはあたりまえ。
　言葉が、飛んでくるなんて凄いなあ。
　飛んでくる言葉に、笑顔がこぼれる。

sandwich & coffee

　お友達のNちゃんのお友達が手伝っている演劇に行かない？って誘ってくれたので、行ってみる事にしてみた。
　演劇って、場合によってはかなり苦手な部分もあるのけど、せっかくだから先入観を持たずに行ってみようかなって。

　その前に、お腹が減ったので、『インコ』でサンドイッチを食べました。
　ここは、コーヒーカップがとっても好きだからという理由で、行きたくなるお店。コーヒーカップも素敵だけど、このお店には、とてもくつろげるいい空間がある。とても簡単なレイアウトで、がらんとした感じだし、ソファがあるわけでもないけど、とってもくつろげる。
　写真は、アボカドとエビのサンドイッチ。野菜のピクルスがとっても美味しかった。
　前に行った時は、写真右上のコーヒーカップ、まだ売っていないって言われたのだけど、ホームページをチェックしたら、もう入手可能になっていました。HALF TREE（by bluemark）という名前らしい。
　あ〜、全カラーほしいなあ！でも、１セット6300円と、とっても高いのです。


　さて。
　その後、バスで中野へ。
　相変わらずティッシュ配りの人たちが狭い場所にひしめいていました。
　道に迷って、開演ギリギリに到着。心配していたような、ついて行けないノリは全くなくって、とっても面白かった。
　途中で、笑っていたら涙が出てきてしまったほど。
　前から２列目の席だったから、迫力満点でした。みんな、とっても生き生きしていて、素敵だった。
　こうやって、身体や声を使った表現っていいな。
　音楽とか演劇とか、できるものなら、そういう表現をしてみたかったなあ。
　そんなわけで、思いがけず、とっても楽しかった。
　Nちゃん、誘ってくれて、ありがとう〜

つながるこころ。

good morning

　とてもきれいな空と雲。
　少し強くなってきた日差しが気持ちがいい、そんな朝。
　空を見上げて、スマイル。今日一日、笑顔を忘れないために、再確認。

　思いがけず、慌ただしい一日になって、寂しさに捕われる事なく、あっという間に過ぎた感じだった。
　それに、とっても楽しかった。
　言葉べたな自分が歯がゆいのだけど、伝わらなかったかもしれないけど、心から別れを惜しんだそんな日だった。
　私は、今まで出会ってきた同僚のみんなが好きだったし気持ちよく働けたらいいなあと、ただそれだけ思っていたけど。その周辺ではどうしても人の欠点が許 せないとか合わないとか、そんな心のずれが生じたりしていて（普通以上に多い方だったように思います）、常に間に挟まっていた私は、悲しい気持ちになった りもしたけど、それ以上にどうにかならないかなあって悩んだりした事もありました。
　でも、色々な事が重なって、辞める事なく長く一緒にいられる場合、そんな隔たりも少しずつ馴染んでくるものです。そんな感じで、なんとか平和にやって来れたような気がしているし、周りのずれも少しは歩みよれたのじゃないかなあと感じている。
　私は必要以上に人の気持ちを感受してしまうところがあるから、間に挟まってちょっと辛い時期もあったけど、おかげ様で、とっても色々な事を教えていただいたと思っています。とっても感謝しています。

　さて。何人かの職場の人たちが、彼女の席までお別れの挨拶にきてくれたりするのも、彼女だからこそかもなあって思ったけど、改めて、皆とっても素敵な人たちだなあと感じる事ができて、嬉しくなりました。
　同僚とのお別れや職場のお引っ越し、そんな忙しい一日が終わって、ひとりになった時、やっぱり寂しさが込み上げてきた。
　心を落ち着かせようと、表参道の駅でおりて、とにかく歩いてみた。休憩する気にもならないので、休憩する気になるまでとにかく歩いてみた。
　そしたら、だんだんすっきりしてきて、コーヒー屋さんでコーヒーを頼まず、甘い飲み物を飲んでみた。
　今、『ダライ・ラマ自伝』を読んでいる最中なのですが、金曜の夜に、それを読んでひとり感動していました。過酷な条件で頑張っている人たちの姿が、目に見えるようで、そんな感動が、私の心の寂しさとかここ数日捕われていた苦しみを少しずつ軽減させてくれた。
　自信がないとか、寂しいとか、弱っている心って言うのは、なんて身勝手だったのだろうとしみじみ感じた。
　頭では分かっているのに、どうしてもそう言った心に捕われてしまう時、心を内側に向かわせる事がいかに大切かって言う事を再確認しました。
　外のものに捕われていると、大切な事が見えなくなる事がある。私はここにいて、私以外のものにはなれないのに、羨ましいという起こらなくてもいい気持ちにまで捕われて自信をなくしてしまう事もある。
　自分の内側をみつめて、受け入れる事は、笑顔への近道だって言う事を忘れていた。

　お話ししたいなって思った。
　大切なのは、会話ではないかなって思った。
　人と出会いと別れの中で、自分をちゃんと愛せて、それ以上に人を愛して行くとき、その愛をいい方向へ変化させ続けて行くには、やっぱり会話をすることが大切だなって思った。
　祈りは大切で、思いやりの心も大切でしょう。
　でも、それには愛と慈悲とユーモアの心を忘れずに、会話をし続ける事が大切なのだって思いました。
　会話で、心をつないでいく事が大切だなあって思った。
　難しくても、そうしていくことはとっても必要だなって。
　
　それが、金曜の夜のお散歩の収穫でした。
　にっこり。


　LOVE & MERCY
　& LOVE
　Ryoco

secret landscape.

Mt.Fuji

　少しずつ、日没の時間が延びていて、とっても寒くなってきたのに、もうそこまで春がやって来ているのを感じますね。どうですか？春を感じますか？
　・・・まだかもしれませんね。
　寒い夜に、こんばんは。頑張って、まめに更新している私です。

　時は、本当に容赦なく過ぎて行きますね。
　立ち止まることなく。
　一瞬たりとも同じ時はなくって、毎日毎日、「さようなら」と「こんにちは」を繰り返している。
　諸行無常とは、まさに。


　明日は、ふたつの「さようなら」があります。
　これからも、「さようなら」は続くのでしょうね。
　「さようなら」は嫌い。
　とっても、苦手です。
　その後に、とっても寂しくなっちゃうのがわかるから。
　それが、とっても怖い。何度繰り返しても慣れない気がする。
　でも・・・いつかは、笑顔で「さようなら」って言えるようになりたいな。
　「さようなら」は、新たな旅立ちだものね。

　出会いがあれば、必ずお別れがあって、人と出会って関係が深まって行くほど「さようなら」の瞬間を想ってしまいます。
　そこを強く見つめてしまっているから、私は泣きむしなのかも知れない。
　「さようなら」したくないから。
　大切な人たちとのお別れを畏れることのない心を手に入れたいな。
　心の訓練をしないとね。
　「さようなら」上手な、きれいな人になりたい。心も身体も。



　今日は、とても空が澄んでいましたね。
　風は、とても強くて、冷たくて、空は抜けるような水色で。
　めちゃくちゃ寒さが厳しくて、いよいよ本格的な冬なのに、心は春を見ている。
　そんな日の夕方、美しい空に出会った。
　「こんにちは」のときにも、同じ場所からこの風景を見たんだっけ。
　あの時の空には負けちゃうけど。
　でも、きれいだった。もう少し早く気がついたら、きっともっときれいだっただろうな。
　見せたくなって、こっそりシャッターをおろした。


　This is a secret landscape.
　Say good-bye with smile.


　LOVE & MERCY
　& HUMOUR
　Ryoco

my first camera.

FM2

　Definitively, I wanna go for a trip  but I don't have enough money.


　これは、12年ほど前に手に入れた、私の初めてのカメラ、FM2です。
　ちょっとだけ、視力補正もついています。レンズは、50ミリがついています。他にも２つくらい持っているけど、これが一番好きだった。
　もちろんマニュアルなんだけど、私はどうにもこうにもとろいので、ピントをあわせるのがとっても遅かった。
　よく、大学の友達にカメラを向けると、『りょうちゃん、まだ〜〜？？』と言われていました。
　友達は、コンタックスとかハッセルとか、それにあれとかこれとか…色々魅力的なカメラを持っていて、とっても格好よかったけど、私はこのカメラが大好きだった。
　
　このカメラで色々なところへ旅をした。
　遠い国へも、ひとり沖縄へも連れて行ったっけ。
　通りすがりの人や、ちょっと出会った人、大好きな人たちも、今はこの世にいない人も、いろんな人を撮らしてもらった。
　写真学科に入った動機は、不思議かも知れないけど「本が好きだから」だったのだけど、いつの間にか、写真は、とっても愛する行為になっていました。

　それから、じっくりシャッターを押すのではなくって、心の動きに合わせてシャッターを切りたくなって、ピントをあわせるのが苦手だった私は、お金を貯めて、canonのオートフォーカスのカメラや、コンパクトカメラ、ポラロイドとか、色々買ってみた。
　もう、本当に沢山撮ったなあ。特に、コンパクトカメラで。。
　そして現在は、主にコンパクトなデジカメを使っている。
　ず〜っと、デジカメにはあまり魅力を感じていなかったけど、macを使うようになってから（私が最初に触ったpcはmacだった）、断然魅力的に見えてきた。

　そして、忘れられて行ったフィルムやカメラたち。
　でも、やっぱりいいんですよね。レンズを覗いている時間とか、シャッター音とか。


　
　私は、健さんばりに不器用で、寅さんばりに強がりでお人好しなところがあって、どうもうまく道を歩いて行けなくて、時々そんな自分が苦しくなったりして、孤独に塞ぎ込んでしまうんだけど、そんなときにそっと側に感じられるものがある。
　そして、それらがあるから私はまだまだここにいたいと思う。
　それのひとつは、芸術に感動する心かな。
　音楽や、写真や、絵や、文学や詩や…それらに感動してそっと寄り添える時、私は人々と心が繋がっている感じがする。
　そして、もうひとつは仏陀の教えかな。
　それらに触れる事が出来て、共に在る事は、とても幸せな事だなあと思えます。

　my first cameraを覗いて、あの時の視線を思い出そう。
　怖い事も楽しい事も、たくさん見て来た。
　「これ以上怖い事なんて、これ以上楽しい事なんて、もうないや」って思っても、全て覆すような出会いが待っている。
　不安に負けそうなときに、力となってくれる秘密は、きっと必ず私の手の中にある。
　みんなもそう。

　もう少し。
　あと、もうすこしで取り戻せる気がする。
　難しく考えすぎてしまったと感じたら、一旦それを手放してみる。
　離れてみる。
　とにかく歩いてみるのもいい。

　素直な心になれたかな。
　愛する心を取り戻せたかな。
　身体中が、笑っているかな。

　そしたら、my first cameraを覗いてみよう。
　シャッターを押してみよう。
　きっとまた、素敵な風景に出会えるかもしれない。



　おともだちへ　追伸：
　FM2、触ってみたかったり、覗いてみたかったり、シャッターをきってみたかったりしたら。
　そんなときは、いつでも声をかけてくださいな。

なきむしさん。

　泣いたりしたらあかんで

　あかんで　ほんまに
　おまえは　ほんまアホやからな〜

　泣いとんのやろ？

　ほんま泣きむしはええかげんにせえよ〜

　あんな
　想像してみ
　おまえより
　もっともっと泣きたい人はたくさんおんねん
　ちがうか？

　ほんま　よう泣くなあ
　
　あれやで
　世の中には
　ひとのこと　そんなにすっきになれんひとも
　ぎょうさんおるんやで
　たくさんいるカップルかて
　そこまですきで　つきおうてるわけやないかもしれんで
　そんな　泣くほどすきと想えるんやから
　しあわせやないか
　
　ちゃう？




　あれから、何年たったのやろか。

　つよくならな、顔向けでけへん
　って思って生きているんやけど。
　それでも、やっぱり泣いてしまうときは、
　それでも、涙がぽろぽろぽろと
　止められないほどこぼれてしまったら、
「男の子は泣いたらあかん」
　と、自分をしかっています。


　男の子やないねんけど。
　大人やねんけど。（おばはんやないで。多分）
　（この関西弁はあってへんかもしれんのやけど）

ブラジルへのお土産にてぬぐいを。

夜桜

　母の若いお友達は、一年以上前に、ブラジルへと帰ってしまったのだけど、また日本にお勉強しに来ているらしい。
　お手紙と、プレゼントが届きました。
　たどたどしい日本語で書かれたお手紙からは、Kちゃんのかわいい笑顔がみえるようでした。
　プレゼントは、ピアスを頂きました。ちょっと私には大きすぎるピアスだったけど、インテリアとしてもとってもいい感じなのでお部屋に飾っています。
　Kちゃんのブラジルの実家は、お花畑だそうなのですが、さらに今度、新しくぶどう園を買い取って、バラ園を作る予定だそうです。
　ぶどう園も、写真で見るととっても素敵なのだけど、バラ園も、とっても素敵だなあと思いました。


　プレゼントのお返しに、荷物にもならなくて日本らしいものを…って考えていたら、てぬぐいがいいなあと思って、Mieと出掛けた際に、かまわぬに寄ってきました。
　日本と言えば、やっぱり桜かなあと思って、ピンク色の桜模様の手ぬぐいを買いました。
　ついでに私も欲しくなっちゃったので、色々迷ったけど、今回は夜桜模様の手ぬぐいを買いました。
　紺地にピンクの桜がとってもかわいらしいです。
　色々欲しい柄があって忘れられないので、てぬぐいやさんにはまた行ってしまいそうです。

メディテーション。

Meditations

　←これは、コルトレーンの「MEDITATIONS」ですが。
　今夜は、少しメディテーション（瞑想）について、少しお話ししてみようかな。

　日本は、寺院の多さから考えても、お正月の参拝客の多さを見ても、断然仏教な国なのだと思います。
　だけど、お正月に初詣をしたり、厄年には御祈祷をしてもらったりするのに、瞑想をしている人は圧倒的に少ないと思います。
　最近では、精神世界や癒しブームとかもあったので、心や身体から様々なアプローチがされています。ヨガのブームもそのひとつでしょう。そのヨガがきっかけで、瞑想を初めて行った人って少なくないんじゃないでしょうか。私もそのひとりですが。

　チベット仏教では、智慧と方便、両方がとても大切と説いています。空性について理解する「智慧」だけでは十分ではなく、「方便」が大切だと説いています。
　瞑想をすることは、その「方便」に含まれていて、それはとても大切な事だそうです。
　瞑想には、本当に色々な方法があるようで、仏陀が様々なレベルの人にあった智慧を説かれたように、瞑想の種類にも色々なレベルがあるようです。

　ヨガ教室のリザ先生が、『yoga beauty Vol.3』という本についているDVDで紹介している、仏陀の“愛と優しさの瞑想”というのは、とても理解しやすくて、すぐにでも実践出来る素晴らしい瞑想です。
　まず、自分にポジティブなエネルギーと愛を送り、次には愛する人にそれを送る。その次は、苦手な人にも同じものを送るというように、段階を踏んで瞑想を行うことで、自分は他に依ってもたらされていることに気がつき、それに感謝出来るようになる。
　こういう瞑想を続けると、他人への尊敬の念が生まれて、無条件でどんな人でも愛せるようになる・・・簡単に説明すると、そんな感じの瞑想です。
　きっと、この瞑想を毎日少しの時間続けるだけでも、心にバランスが生まれて、いい状態になるんじゃないかなあと思います。
　瞑想って、日常にとって実はとても必要不可欠なものなんじゃないかなって、最近心から思うようになりました。何故、瞑想は一般的に日常に組み込まれてこなかったのかな〜？宗教的な印象が強かったからなのかな。
　とても、残念なことだなあって思うけど、ヨガブームとかで少しでも瞑想が浸透して行くことは、いい傾向じゃないかなあと思います。
　本当はヨガだけに留まらず、同じ仏教の流れを取り入れるならば、チベット仏教のような、仏教の全ての教えを網羅して受け継いでいる、素晴らしい教えが、ブームと言わずに生活の一部分として浸透して行ったら素晴らしいなって思うけど。
　そうそう。よく、妄想する人は多いけど、妄想と瞑想は明らかに違います。

　このリザ先生が教えてくれている仏陀の“愛と優しさの瞑想”とちょっと似ているもので、菩提心のためにとても大切な、「こころの訓練」のための瞑想、“トンレン（与えて引き受ける）の瞑想”というものがあります。
　これは、自分のポジティブなエネルギーを他人に与え、その人が抱えている苦しみや困難や悪い心などの負のエネルギーを引き受けるというものです。
　これは、呼吸とともに行います。息を吐くときは、他人に自分のポジティブなエネルギーが注がれるのを観想して、息を吸うときにはその人の負のエネルギーを一緒に吸い込むと観想します。
　この瞑想は、究極なところから始めると観想しやすいと言います。例えば、ソマリアで苦しんでいる子供たち。それから、どんどん身近な人々に目を向け観想してもいいでしょうね。それから、嫌いな人とか苦手な人へと徐々に対象を変えて行くのもいいでしょう。
　そうして行くことで世界中の人々の苦を引き受け、平等に他の幸せを願える心を養えるのではないでしょうか。

　菩提心について勉強しながら自分の中で色々と考えたりしているのですが、時々自分の弱さに出会い困ってしまう事があります。
　私は確かに、何が一番幸せかと質問されたら、愛する人たちの幸せだと答えます。そして、その愛する人とは、生きとし生けるもの全てだとも思っている。
　だけど、そういった菩提心を育てて行き、謙虚な心が育って行くと、私は共に生きる特定のパートナーを得る機会を失うんじゃないだろうかって、突然に孤独な気持ちになったりもします。矛盾していますよね。
　私はきっとまだまだ、精進が足りないのでしょうし、欲を捨てられないでいるのでしょうね。
　生きとし生けるものの幸せが、私の幸せで願いならば、特定の愛する人が側にいてくれなくって寂しいなんて思うはずがないでしょうからね。

　そうこう心配したって、やっぱり全ては縁だし因果の法則があるので、仕方ない事なのですが。
　縁がなければ、何も生まれない。諍いもおこらないし、喜びも生まれない。
　仏教では、美しく生まれてくることや、富を得ることは、単純に前世の善行から来ているのだと言われています。ならば、例えば私のように特に美貌に恵まれ ているわけでもなく、特にもてるわけでもなく、どちらかというとお金もないという場合は、前世での善行が足りなかったのでしょう。（笑）まあ、それだけで なく、きっと私は何か罪をおかしたのかもしれないなあと思ったりする事もありますが。
　こういう事を、悲観的に受けとってしまうと悲劇になりますすが、そこは「あ、そういう事なのか！」って、単純に受け止め、楽観的に捉えるべきなんだと思います。
　だって、生まれてきたことだけでも、よい行いの結果なのだというし、それだけの要素では成し得ない、とても希で尊い事なのだそうだから。
　持って生まれた、恵まれているとか恵まれないと思える宿命なんて、本当にただそれだけのことなのでしょう。でも、人はそういう部分に執着しがちですよね。容姿や財産や環境などの宿命に対して、劣等感を抱いたり、憎しみを抱いたり、挙げ句の果てには人のせいにしたり。
　楽観的に受け入れて、そうであるなら、これから沢山いいことをしなきゃな！っていう気持ちを起こせばいいだけの話なのです。でも、案外とそれが難しいものなのでしょうね。

　そういう縁や因果の法則を理解して行くと、とても楽になれるんじゃないかなって思うんですがどうでしょう？
　例えばもし、私がこの先ずっと、特定の愛する誰かに愛されなかったとしても、それは縁がなかったのねって楽観的に受け入れるべきなのでしょう。もちろん、やるだけのことはやってから、という前提があっての話だけど！
　逆に、自分の成長に、特定のパートナーが必要である場合は、きっとそれは縁として強く働いて、嫌だって何だってそういう方向へ進んで行くのかもしれませ ん。どちらがより幸せかというものさしは何処にも存在していなくって、どちらにしても、本人の心次第で豊かになるかそうでないかが決まってくるのだと思い ます。
　せっかくだから、子供と老人の間にあるこの短くて尊い多くを感じ学べる時間に、精一杯、幸せに向けて、心を成長させていけたらいいですね。
　・・・なんて、ちょっと難しい話になっちゃいましたね。
　人は、色々な経験やそれによってもたらされた感情に直面したとき、それとどう向き合って行くかって言う道を探しますよね。そういう過程で、私はこういう事を考えるに至っているのだと思います。
　変な人だと言われたらそれまでですし、それはそれで全くいいのですが（笑）、色々と上手くいかない事が多くあったり、自分の様々な苦しい感情だったり孤 独と向き合って来れている事は、時には長いトンネルを彷徨っているようで辛い時もあるけれど、そのおかげで、色々な状況の人の感情が理解出来るようになっ たのだろうなあって、感謝をしてるんです。
　長い目で見たら、そういう負と思える出来事が、物事を深く観察する動機になって行ったのだと、心から感謝できています。これは、幸せな事だなあって思うんです。
　だから、自分で経験して感じてきた事で、少しでも誰かの役に立てる事は、どんどんオープンにして行きたいなあと常に思っていて、それがこのブログを始めるときに考えていた事でもあります。
　（逆に、全く必要ない事ならば、放置してくれればいいというだけのお話なのです。）

　もし、負な気持ちから抜け出せないと感じていて、何となくメディテーションが自分にとっても役に立つんじゃないかなって感じているならば、是非、短い時間でいいから実行されてみるといいんじゃないかなって思います。
　きっと、バランスを取り戻す助けになる筈です。
　そして、負な気持ちを感じている人だけでなく、できればすべての人がメディテーションを行うことが習慣になればいいなあと思います。
　苦しみなどの気持ちから思いやりを生むことは出来るかも知れないけど、慢心からは決して生まれないと思うから。
　大きな目で見て、思いやりの心を持てない人は、必ず何処かでそのしわ寄せがくるそうですし、本当にそうなのだろうと思います。
　その慢心に気がつき、慢心をなくして行くのにもメディテーションはとても有効で、他人の幸せを願い、その心に慣れ親しんで行くことは、自分の幸せにも繋がっていくのだと思います。
　だから、そんな風にすべての人の幸せを考えて行くと、出来ればすべての人にメディテーションをすすめたいなあという気持ちが起こるのです。
　メディテーションというのは、思いやりの心を育むのにとても役に立つ。
　それは、なにも特別な事じゃないと思うから。

　「愛してる」
　その思いだけでは足りなくて

　足りないなら
　いったい、わたしには何が出来るのだろう？

　その愛を
　深い底まで見渡せるくらい透明で
　きらきらと光る青い海のように
　深く深く　育てる気持ちがおきますように

　その育てる気持ちが起きたなら
　そこに座って
　こころ静かに 　

　「祈る」だけでは足りなくて

　足りないならば
　どうすればいいのだろう？

　深い呼吸とともに
　ゆっくり観想して
　「与えて、引き受けて」
　くりかえし　くりかえし　
　慣れ親しんで

　そしたらきっと

　愛は
　あなたと私だけに留まらず
　とてもきれいで透明な
　青い海のように
　輝きはじめるでしょう

　大丈夫
　私やあなたの奥には
　ちゃんと光があるから

　ただそれを
　そっと引き出すだけ
　深く深く　息を吸って吐いて

　メディテーションは
　呼吸と同じくらい
　とても普通なこと

　LOVE & MERCY
　& HUMOUR
　Ryoco

にょきにょきにょき〜。（アボカドちゃん日記）

avocado

　久々に、アボカドちゃんの成長っぷりをどうそ。

　にょきにょきにょき〜って、まっすぐな子に成長しています。

　アボカドちゃん、ママはとっても嬉しいわ！
　
　その調子で、今度は葉っぱを広げてね。

memo(movie):TWO-LANE BLACK TOP

断絶 コレクターズ・エディション

　時々、私はブログをメモ代わりにしちゃいます。
　ずっと見てみたいなあ〜って思っていた、今は亡きBeach Boysのデニス・ウィルソンが出演している『断絶』という映画がDVDとして発売されるそうだ。記憶は定かじゃないけど、何年か前に映画館でも上映され たかも知れないし、あるところにはビデオがレンタル可能かも知れない。だけど、私は探しても、縁がないのか巡りあえずにいました。
　だから、このニュースはとっても嬉しかった。
　それに、私はロードムービーが大好きなんです。父は昔、好んで西部劇とか見ていたので、古い映画が好きなんだと思って、ビデオ屋さんから借りてきたロードムービー（確か『スケアクロウ』だった）を一緒に見ていたら、早いうちから熟睡していたっけ。ロードムービーは、好き嫌いというよりは、向き不向きがあるかも知れないですね。

　デニスは、Beach Boysの中で唯一（？）男前でお洒落であった。そして、とてもピュアだったと思う。
　そして、デニスは常に兄ブライアンの理解者だった。
　デニスは、才能があったのに、とっても貧乏で苦労した時期が多かったんじゃないのだろうか。
　最期は、夜の海に落ちてしまって溺れ死んでしまったのですが、海に出る前の言葉がとてもせつなく心に残っています。

　きっとこの映画、いい味を出しているんじゃないかなあ。ただ、ちょっと高いけど。。ビデオ屋さんには並ぶといいな。
　デニスはドラムとピアノが上手で、声もとっても素敵だった。作曲でも才能を発揮していたけれど、残念ながら大きく開花しなかった。それが、とても残念でなりません。私は、とっても好きだけど。
　デニスの幻のアルバム、『PACIFIC OCEAN BLUE』と『Bamboo』が欲しいなあ。bootlegを聴いたことはあるんだけどとってもよかった。オフィシャルで発売してほしいなあ。してるのかなあ？

　ブライアンは、ドラッグや色々な要因があって、何年もベッドに寝ていたりしたけど、まわりの人たちに支えられ、今は元気に復活している。それは、ひとえに人を感動させた素晴らしい音楽を作ってきたゆえでもあるのだろう。
　だけど、残念なことに、弟二人はまだ若いうちに亡くなっています。
　それは、ブライアンにとって、想像出来ないくらい大きな悲しみだったことでしょう。
　ライブでは、いつも、カールのために、デニスのためにと言って歌う場面があります。ただでさえ、ブライアンの音楽が聴けて嬉しくって涙が出ちゃうのに、そんな場面は、さらに涙が出てきてしまいます。
　きっと、二人のかわいい弟たちは、天国で優しくブライアンを見守ってくれていることでしょう。