Ryoco Otowa Journal

お花屋さんで深呼吸。

rose

　先週の金曜日に買ったチューリップが、すっかり元気がなくなってきたので、帰りにお花屋さんによりました。
　何だか私、年末からすっかり昼夜逆転してしまっているようで、夜、早いうちからベッドに入っても意識がギンギラギンで眠れません。旅行に行っても、時差ぼけも殆どしない私が、日本に居ながらにして時差ぼけています。
　何をそんなにギンギラギンに考えていたのか、今こうやって思い出そうとしてみても思い出せないのですが、とにかく、「今度あれをやろう。これをやろう」とか、どんどん思いついちゃって、気持ちが盛り上がりっぱなしで困ったものです。
　結局、いつ眠りについたのか覚えていませんが…本日はとっても眠くて大変でした。寝不足のために、体力も免疫力も低下しているんじゃないかって思うくら い疲労感に満ちてた帰路でしたが、お花屋さんで沢山の花に囲まれたら、何だかすっきりしてきて、どんどん元気になっていくのが分かりました。
　花に囲まれて深く息を吸うと、草花の新鮮な香りが、優しく身体と心の奥底へ届けられます。植物のパワーが疲れを癒してくれるのかもしれませんね。

　本日、新鮮なお花が沢山入荷したそうで、店内はお花で埋め尽くされていて、とても素敵だった。
　チューリップも本当に色々な種類があるし、薔薇だって色とりどりに揃えてある。入口には、スイートピーがおすすめになっていて、初めて見ような色とりどりのスイートピーが、とってもかわいかった。
　それ以外にも気になる花がたくさんあって、どれを買おうか少し迷ったけど、私にしては珍しく、オレンジ色に心を奪われてしまっていた。
　ちょうどきれいなオレンジ色の薔薇が何種類かあったので、そのなかでも一番気に入った薔薇を購入しました。きれいでしょ？

　今日は何故こんなにオレンジがいいなあと思ったのかなって考えていたら、そういえばこの前みた夢のせいかも知れないと思い当たった。
　夢の中で、弟の奥さんのあっこちゃんが、もの凄く素敵なオレンジ色のワンピースを着ていたの。太陽みたいに輝いていて、うっとりするようなオレンジ色だった。
　その色の美しさが、ず〜っと心に残っていたのだなあ。



　お花屋さんでレジを担当してくれた、とても元気な店員さんの笑顔が素敵でした。
　薔薇を一本だけ購入する私に、「一輪挿しがお部屋にたくさんあるんですか？」とか、さりげなく質問してくれたのですが、そういう会話ってあるようで今までなかったから、なんだかいいなって思いました。
　「私も一輪挿し大好きです」って嬉しそうに言っていましたよ。
　とってもお花を愛しているのが、いきいきと伝わってきました。

　素敵な笑顔をありがとう！

Voxのいろいろについて。

　Vox（このブログのことです）を使い始めて少したちました。
　少しずつ、友人からこのブログについてご報告を頂いていまして、先日もブラウザの制限について書かせていただいたのだけど、どうやらコメントについても気軽に出来ないみたいですね。
　色々詳しいところまで調べもせずに、Frickrの写真をのせるのには便利だわ！なんていう気持ちだけで飛びついてしまった事を反省しています。
　今までのブログでも、コメントを頻繁に頂いていた訳じゃないのですが、それでも、このブログを読んだときに、ちょっとコメントしたいなって思ってくださった場合、わざわざ登録するのって面倒くさいですよね。
　ごめんなさい。
　でも、もしよろしければ登録してみてくださいね！
　Voxさんは、ユーザーのフィードバックを丁寧に検討されているようですので、もしかしたら、ブラウザの事にしてもコメントの制限についてももっと枠が広がって行くかもしれません。そのほかのいろいろについても。（質問したら、ちゃんと丁寧にお返事を頂きました。）
　私からは、今のところそれしかお伝え出来ないのですが、ひとまずは、このまま続けさせて頂きたいと思っています。
　数ヶ月様子をみて、不都合があるようならまた検討しますね！
　いつも読んでくださっているかた、訪れてくださったかた、本当にありがとうございます。
　あと、もし私の直接の友達ではなくVoxにもご登録されていない方で、何かメッセージがございましたら、左上のメールアドレスにメールを頂ければと思います。
　ご迷惑をおかけしますが、これからもどうぞよろしくお願いします。

　携帯電話の目覚ましをバッチリ設定したと思ってたのに、肝心のon/offを設定しなかったようで、就業時間が始まっても、お家のベッドでいつになく楽 しげな夢をみていたわたし。同僚からのメールに起こされて、慌てて家を出たのでした。本当にごめんなさい。とっても心臓に悪い朝でした。
　それでも1時間の遅刻ですむのだから、都内に戻ってきてよかったです。（前向き）

嬉しくって、久々れしぴで夜ごはん。

　ジャーン！
　お友達であり某コーヒーショップでは色々教えていただいたMさんが、ご懐妊したというニュースが飛び込んできて、と〜っても嬉しくなっちゃった午後。

　何故か私まで盛り上がってきてしまって、一人暮らしになってからあまり作らなくなった大好きなサラダを作りました。
　有元さんレシピなんだけど、これ大好きなの。
　こっそり鯛も入っているから、「おめでたい！」でちょうどいいしね。（駄洒落じゃないはずだけど？）
　実は、一人分にしては、結構値が張るサラダなのです。だから、家族といる時や友人が来たときくらいしか作らないんだけどね。
　有元さんの味付けは私の味覚にとってもあっていて、最高です。ただ、しっかりニンニク対策だけはしおかないと。明日はお仕事だからね。

　もう一品は、マクロビオティックなキノコの豆乳リゾット（もちろん玄米）。
　初めて作ったけど、これは簡単でなかなか美味しい。
　ソイチーズが手に入らなかったから、普通のゴーダチーズを使っちゃった。そんな気合いの足りないマクロビオティックですが、美味しければいいのです。


　さて。
　突然話は飛んでしまいます。
　私は時々、「てんねんだね」とか「のうてんきだね」とかって言われちゃうんだけど、この前も笑われてしまいました。職場の話なのですが、業務で何かがよ うやく片付いたときに、上司のTさんに「おめでとう」って言われながら書類らしき物をわたされたのですが、ちょうど私の気分がよろしかったのか、賞状をも らうときの「タータータターター　タタタタターターター」っていううたがつい口から出てきてしまった・・・って思っていたのですが、実際に口から出てきた のは、「タン　タータター　タン　タータター」だったようです。・・・わかりますか？
　気がついた時は遅かった。…何故か結婚行進曲を口ずさんじゃってたの。あ〜あ。（幸い、同僚には聞かれていなかったみたい）
　結婚行進曲を口ずさんだからって、決して結婚したいってそんなことばかり考えて生きている訳じゃありません。
　（縁さえあればきっと素敵な“およめさん”になれると思います。…って、今、もしかして笑ったでしょ？）

　そう言えば、「およめさん」と言えば、幼き頃の思い出が蘇ってきました。
　小学６年生の頃の謝恩会のステージで、画用紙に将来なりたい職業を書いて一人ずつ発表するという出し物があったのですが、私は「およめさん」と書いて発表して、会場をどよめかせてしまったことがあります。
　同級生は覚えていないかも知れないけど、私にとっては凄かったですよ〜。
　どよどよどよどよ〜〜
　って、一斉にどよめかれちゃったのだから。
　その私的に意外な反応に、とても恥ずかしくなっちゃったのを覚えています。確かに普通はもっと素敵な夢を書きますよね。「スチュワーデス」とか、「歌 手」とか、「お花屋さん」とかね。何しろ、それまでの私は、将来何になりたいのって聞かれても、正直に答えた事ってなかったかもしれません。冒険やファン タジーの本とか、アメリカ映画が好きで、いつも夢みたいな事ばかり考えているような子供だったので、将来何になりたいの？っていう質問に対しては、やはり 現実的な職業を答えないといけないのだろうなって、直感的に思っていたので、本当の気持ちを答える事はなかった。その結果、そういう質問に対してはかなり 適当に答えているような子だったように思い出されます。例えば、幼稚園生の時なら何も考えずに「幼稚園の先生！」とか　。。最悪な子供ですね！
　そして、謝恩会のときは、ちょっと現実的に将来の幸せについて、当時の私なりに真面目に考えたのでしょう。でも、その結果が、「およめさん」だったんだから、おかしいですよね。
　しかしその後、「およめさん」という夢は姿を消し、変貌を遂げて行くのだけど。（←こうやって書くと凄い事のようですね）

　そんな事を書いていたら、母から電話がありました。
　母は特に何の特技もないのだけれど、やっぱり凄いなあ。私の根本にある、「のうてんき」さは、母譲りなのかなあって思いました。
　今年は、これだと思ったことを思いっきりやりなさいって言ってくれました。それが、必ず近い将来に繋がって行くからって。
　せっかく頂いた人生、くよくよ悩んでも仕方ない。（って、今日はくよくよしてるような内容じゃなかったですね）
　明るい一年にしましょうね♪
　それがきっと明るい社会作りに繋がります。
　そう信じ、精進してまいります。


　LOVE & MERCY
　& HUMOUR
　Ryoco


　今日の最後に、
　もし、苦しいなと思った時、あなたが悩んだり、つまづいてしまったなと思った時に、楽観的になる力となってくれるだろう詩をどうぞ。

　もし対処法の仕方があるなら
　思い煩って何になろう
　もし対処の仕方がないなら
　それを思い煩って何の役に立とう　　　　　　（シャーンティデーヴァ『入菩提行論』より）

ひとのむれ。

Krispy Kreme

　明治神宮に、ちょっと遅い初詣。
　まだまだ多くのひとが参拝に訪れていました。
　それにしても、まだまだすごい人。
　まわりの家族やカップルの声に耳を澄ませると、初詣って日本人にとってどういう意味を持っているのだろうって少しおかしくなってくる。詣でる事すら、クリスマスと変わらない一行事だっていう人は多いのでしょうね。
　でも、幸せを願う気持ちはみな一緒。
　どうか、多くの日本人が、自己の幸せや健康や利益のみを祈るのでなく、全ての人たちの幸せを願って参拝出来ますように。

　おみくじには、私に本当に相応しい内容の「大御心」が書かれていた。
『おこたりて磨かざりせば光ある
　玉も瓦にひとしからまし』
　昨年末から今までずっと勉強し続けていて、さらに強い決意を持って勉強して行こうと思っている私に、「怠るな」と喝が飛んできたようでびっくり！
　何かに励んでいる時、それがいかにいい行いだとしても、ふと、孤独に負けそうなときがある。普通の女性として。
　正直、一人の女性としての幸せを得たいという強い望みも情熱もあった。だけど、私にとってそういった事はもうすんだのかも知れません。今は、そういう個 人的な願いは捨て、それ以上に得たくて得るべきだと思えるものと、ようやく目をそらさず向き合う覚悟ができている。そして、それを世の中の役に立てて行こ うという強い意思を抱き始めた事に、喜びを感じはじめている。
　それなのに、まだ時として女としての孤独さがふとした隙間に押し寄せてきたりもする。ひとは、やはり孤独で寂しい生き物だから、ひとのぬくもりを求めるのでしょう。
　例えば植物が水や光などがないと生きられないように、ひとは愛されないと生きられません。その愛について考える時、ひとは男女の愛を思うかも知れない。 でも、必要な愛とはそういったものだけではなくて、今、生きている人全て、今まで生きて来られているのは、例外なく、人から愛を受けてきたからなのですよ ね。
　その事を思い出すだけでも十分幸せだと思えます。
　自分以外のすべての人に感謝し、愛されていることを常に忘れずに。そして、今度はそれをかえして行かなくてはいけない。そのために、怠る事なく学び、生 きとし生けるもの全てを尊敬し、平等に愛し尽くしていかなければいけないよ、という事が今日のおみくじには書かれているのだと読みました。
　さて。
　今年の厄払いは、今度Mieちゃんとする予定なので、今日はそのまま明治神宮をあとにしました。コーヒーで一休みしてから、新宿の紀伊国屋へ。
　まだまだ読まなくてはいけない本がたくさんあるなぁと感じながら、とりあえず目的の本を手に入れて、お料理の本とかほかにも色々見てから、外へ出た。
　ふと暗闇の中の人だかりに目をやると、ここへ来たときに目にしたドーナツ屋さんへ並ぶひとの群れが、途切れていなかった。
　すっかり、夜になっているし、寒くって風も強いというのに、ひとの群れはその熱を失っていなかった。
　すごいなあ〜。
　ここのドーナツは確かにとても魅力的だけど、ディズニーランドみたいに並ぶ理由はどこにも見つからないような気がしたりするけど、まあ楽しいのならいいね！
　神社に群れ、ドーナツ屋さんにも群れ…興味の赴くままに、人に流されるがごとく何かに群れるというその習性は、日本人特有のものなのかな。それとも、世界中の人に共通した習性なのかな。
　日本人の幸せの求めかたを凝縮しているのが、様々なところで発生しているこういった行列に見て取れるような、そんな気がしたり。

　あ、いけない。。
　Krispy Kremeのドーナツが食べたくなってきちゃったよぉ〜

こころの訓練。

tulip

　私がまだ大学生の頃、確か何かの本を通してその存在を知ったダライ・ラマ法王。それから、私はチベット仏教についての本を何冊か購入して読んでいました。
　確かにその時期にも、それらの本に書かれた事に感動したと思うしそこで得た素晴らしい教えについて実践していきたいなあと思っていたけれど、その解釈はまだとても浅かったように思うし、動機もそれほど強くはなかったし、実践するには当時の私は忙しすぎたようです。
　しかし、それはまだ本当の意味での苦の経験が浅かったことに起因しているようにも思えます。そして今、再びその時に購入した書物を読みなおしています。こころに馴染むまで、何度も何度も。
　教えのレヴェルによっては、とても難しい部分もあります。だけど、私は幸いにも幼い頃から仏教のよい教えの近くにいました。そういうことに少なからず馴 染みがあった縁や、私が小さい頃から童話や冒険ものなどのお話しを通して見ようとしていた“向こう側にある何か”は何だろうと追い求める気持ちを持ち続け ていたこと、あらゆる苦しみや喜びの経験をさせていただいたことは、全て、今こうして再び学ぼうと思わせた動機に繋がっているのだと思えるし、再び出会う 事が出来たのだと思います。
　そして、あらゆる仏教の正しい教えを網羅しているチベット仏教に触れるに連れ、私が何故生まれてきたのかが理解出来るようになりました。私が、見たかっ た事は、真に理解できるまではまだまだ道のりは長いけど、まさにその教えの中に書かれてある。そして、何故日本に生まれたのかっていうことや、幼いながら に感じていた、とても恵まれているにもかかわらず説明が出来ない苦しみを抱えていたのか、何故情熱を燃やしてきたのか、そして何故様々な経験を通して沸き 起こる色々な感情と戦ってきたのか、そういった事も全て理論的に説明出来てしまうのが仏教であると思いました。
　そして、その教えに慣れ親しんで行くに連れ、自分に沸き起こる感情を客観的に見つめ、観察し分析できる力が、少しだけではあるけれどついてきたように思います。
　怒りや不快な気持ちが生じた時でも、喜びを感じたときでも、一瞬はその感情に支配されますが、そのあとに観察する癖がつくようになりました。
　こういうことは、よい動機によって行う事がもちろん大切な事で、ただ闇雲にやっても混乱するだけなんですよね。やっぱり、疲れているとき などは、そのよい動機が見えづらくなってしまって混乱してしまう場合があります。そんな時は、無理をせずしっかり休んで、それから、何度も本を開いて、教 えに触れるように心掛けています。
　何故、こんな外から見たら個人的に思えるような心の変化についてブログに書くのか、その動機について少しお話しすると、こういった私の個人的に見える心の成長は、全てみなさんに依ってもたらされた事だと思うからです。
　だから、私が、必要だと感じた素晴らしい教えは、きっとあなたの苦しみや求めている幸せにとっても有効に違いない。そう思っています。

　ブログでどこまで、感じた事を伝えていけるかはわかりませんが、これから少しずつでも、そういった事を書いて行けたらなあと思います。それが、少しでも誰かの心のお役に立てたらという新たな気持ちで、このブログを続けさせていただこうと思っている今日この頃です。
　もちろん、今までのようなささやかな日常についても、書いていこうと思っています！
　チベット仏教について、興味を持たれてまだ一度も触れた事がないということでしたら、やさしい言葉で大切な事を説かれている、ダライ・ラマ法王の著書を読まれるといいでしょう。
　仏教という宗教が大切なのではなくって、他者を思いやる心をもつという事が、考える力を持って生まれた人間として一番大切な事なのだと思 うし、それが全ての宗教に共通している大切な事なのだと思います。その中でも、チベット仏教が何故素晴らしいかというのは、本を読んでいただくとよく分か ると思います。是非。
　その他にも、やさしい言葉で語られた素晴らしい本はたくさんあるので、機会があれば少しずつ紹介していきたいと思っています。

　人の心に煩悩を生じさせる原因には、その人が生まれながらにして持つ無知、そして間違った学びからくる無知があるそうです。私自身についても例外なくその無知である「無明」を持ち合わせています。
　特に、私が懺悔するべき部分は、「我」が強いところだと思います。それをちゃんと断つ機会を持たないまま、あるいは、機会があったのに怠惰だったため に、その機会を逃してしまい、長い間育ててきてしまったように思います。幼ければ幼いときほどその「自我」は強かったように思い出されます。
　そして、それこそがあらゆる苦の元だったように思うのです。
　仏教では、「無自性」「無自我」を説いていて、それは「空性」を理解する事に繋がっていくのですが、この「無自性」について真に理解するまではまだ時間 がかかりそうです。頭で理解したつもりでも、やはりそのことを普段の生活において、実践して行くとなると難しいもので、不快な場面に遭遇すると、一瞬に して教えが飛んでしまって分からなくなる時があります。
　これは、実際に、目に見えることなどの物質的側面に捕われてしまっている証拠だと思います。
　「我」が強く、その意識に慣れ親しんできた期間が長いため、本来備わっている筈のきれいな心（仏性）で理解出来るはずの「無自性」や「空性」について、 馴染むのが難しく感じてしまうのだと思います。これは、きっと私だけに限らず、今生に生きる多くの人たちについても言えるのではないでしょうか。
　もし、それを理解できていたら苦など感じる事はないし、自ら苦を招くような行動をとる事もないのだと思います。そして、その苦を招くような行いについて多くの人は無自覚で、そのことに気づかない事が無知であるということなんですね。怒りなどの不快だと感じる事も、必要以上の心地よさも、全て無明からくる執着心などのあらゆる煩悩からきているのだそうです。
　そんな感情って毎日の生活に普通に存在していますよね。

　「私が〜した」「私は〜していない」「私の友達」などという、あたかも「私」が自発的に発生しているという認識からきている「自我」をなくすのは、容易い事ではないでしょう。
　だけど、もし少しでも、私が感じたようにそんなことが苦の元なのだと感じる事ができたなら、こころの訓練を実践してみてください。基本は、他者への思いやりの心を持つことだと思います。
　そして、こころの訓練をして、ありのままを受け止められる強い心が持てたら、そこで初めて、何の執着心を持たず平等に他者の幸せを祈る事ができるのではないでしょうか。そして、それが生きるという事だと思います。
　自分が幸せになりたいから、自分の苦を取り除きたいからこころの訓練をするのではないという事が大切で、心から他者の幸せを思えるようにこころの訓練を積むという、「よい動機」を持つことが大切だとダライ・ラマ法王はおっしゃっていました。本当に、そうですね。

　すっかり、長くなってしまいましたね！
　最後に、ダライ・ラマ法王のおっしゃっていた、とても素晴らしいと感じた言葉をどうぞ。
　この言葉を心に覚えておくだけでも、あなたの幸せになるだろうという想いを込めて。

　息を吸うときに他人の苦も吸いこみ、
　息を吐くときに他人に幸福を与えていると観想するのです。　（ダライ・ラマ十四世）

　

　この言葉は、以下の詩頌に対する言葉でした。

　要約すれば、直接的にであれ間接的にであれ
　すべての母［なる衆生］に幸せと益をささげることができますように
　すべての母［なる衆生］の苦も障害も
　ひそかに私が引き受けられますように　　（ランリ・リンパによる『心を訓練するための八つの詩頌：七』）

　では、新しい年の初めに…
　あなたが健康で愛と慈悲の心があふれる毎日でありますように。
　そして、楽観的な心と、ユーモアを忘れずに。
　Love & Mercy
　& Humour
　Ryoco

　

VOX閲覧に、不具合が…。（Macintosh編）

　Macintoshユーザーは、インターネットについては色々な障害を抱えています。
　それでも、最近では少しずつ解消されつつあると感じているけれど、それでもやっぱり少数派に対してはなかなか対応が後回しにされてしまうものです。

　VOXにしてから、macユーザーの友人から「新しいブログ、見れないみたい…」っていうご報告を頂きました。
　多分、ブラウザの影響だと思うのだけど、Internet Explorerを使っている場合は、Internet Explorer6.0じゃないと駄目らしいのだけど、実はmac版のIE6ってないんですよね。
　Firefoxならばもちろん対応できるのだけど、これもOSXからですよね？OS9などのclassic環境のユーザーにはダウンロードすらできない＝VOXの閲覧すら出来ないという事になるのでしょうか？ 　

　以前、ライブドアのブログについては、Flickrの画像が携帯からは見れないっていう不具合をご報告いただいていて、VOXにしてから、試しに自分の携帯からチェックしてみたら、ちゃんと閲覧出来たので「ほっ」としていたところだったのですが…。

　う〜ん。
　Macintoshからの閲覧の不具合について、どなたかよいアドバイスがありましたら、教えてくださいませ！

参考（ヘルプページより抜粋）

【Vox の必要環境】
    ◦Microsoft Internet Explorer 6.0
（Internet Explorer 7.0については、現在動作検証中）
    ◦Mozilla Firefox 1.0.7 以降
（Firefox2.0については、現在動作検証中）
    ◦Apple Safari 2.02 以降

【さらに必要な設定】
    ◦Javascript を有効にする
    ◦Cookie を受け入れる

お引っ越し。

　

camellia

　ブログを始める最初の頃に検討していたのは、 Six Apartの提供している有名なブログサービスだったのですが、結局ライブドアブログでスタートした『音羽涼子＊Diary』。アクセス数は少ないみたいだったけど、おかげ様で、楽しみにしてくれていた方もいらして、そんな皆さんに支えられながら、早２年近くになる今日この頃です。
　新年にあたり、自分を見つめなおしつつ、色々な心構えをしています。そして、寝るのも忘れてしまうほど今の自分に一番必要だと思われる勉強をしている中、ブログを続けようか否かについてもあれこれと考えていて、やはり一時休 止しようかなあと思い始めていたのですが、そんな中、VOX（無料）という便利そうなサービスがSix Apartで始まっていたのを発見してしまいました。好奇心からちょっと調べてみたら、幸か不幸か、とても魅力を感じてしまいました。そんなわけで、VOXで心機一転この『Ryoco Otowa Diary』をスタートさせることにしました。
　VOXのデザインは、決まったものから選ばなくてはいけないみたいなので、ちょっとつまらないけど、写真についてはFlickrを使っている私としてはかなり便利なの。というわけで、思いきってお引っ越しです。
　まだ、使い方がよく分かりませんが、きっとこれから色々なツールの向上もありそうで期待しています。
　でも、このVOXのいいところは、ユーザーにとって、とってもシンプルだということかもしれません。ライブドアのブログは、使い方次第では色々と出来たんだけど、今年の自分の方向性とかも含めると、こういうシンプルなものが気持ちがいいと感じました。

　というわけで…
　ひとまず、お引っ越しのお知らせでした。
　よい週末をお過ごしくださいね〜。

　いままでのブログ：『音羽涼子＊Diary』